La Consejería de Asuntos Sociales y Sanidad del Cabildo de La Palma ha editado un boletín, dirigido a las personas mayores, titulado “Por un Envejecimiento Activo y Saludable”, que contiene artículos de interés para este sector de la población.
La consejera del Área, Maeve Sanjuán, señala que esta iniciativa se enmarca dentro del programa de actividades iniciado el pasado 1 de octubre, con motivo del “Día Internacional de las Personas Mayores”, pretende ser una recopilación de artículos de interés para los mayores que quieran apostar por un envejecimiento de calidad.
El citado boletín ofrece recomendaciones para mantenerse físicamente en forma, pero también para entrenar la mente y mejorar la autoestima, así como consejos de nutrición, pautas para prevenir el abuso de los medicamentos y claves para dormir bien.
Además, se informa a los mayores sobre los distintos programas de Turismo Social que pueden disfrutar, así como actividades y ejercicios que ayudan a una mejor calidad de vida.
Del mismo modo, la guía permite conocer cuáles son los derechos que protegen a las Personas Mayores, al mismo tiempo que informa sobre los recursos y servicios disponibles en la Isla.
Para concluir, este boletín informativo muestra algunas de las acciones realizadas este año desde la Institución insular, desde la “Ruta de Belenes”, desarrollada durante las fiestas navideñas, hasta el Programa de Vacaciones, del pasado verano.
Maeve Sanjuán indica que esta guía pone en valor otros modos de envejecimiento, reuniendo en unas treinta páginas temas de interés para los mayores de La Palma, e invitándoles a seguir adelante de manera activa y saludable con su importante proyecto vital.
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